Järeät aseet käyttöön

Mahan kasvaessa on otettu käyttöön järeämmät aseet käyttöön, jotta ulkokuori ei täysin rupsahtaisi vatsakummun kasvaessa. Raskausarpien ilmestyminen taitaa olla kiinni monesta seikasta, kuten geeneistä, painonnoususta, ja muista tekijöistä, mutta arpien välttämiseksi ihon hoitamista kuitenkin suositellaan. Ihon hoitaminen ja rasvaaminen ei siis välttämättä auta, mutta saattaa auttaa raskausarpien ilmestymiseen.

Alkuraskauden aikana en kokenut tarpeelliseksi öljytä ihoani koska raskausvatsani oli lähes olematon. Nyt kumpu alkaa kuitenkin tulla esiin ja kävin ostamassa kunnon arsenaalin ihonhoitoa varten. 

Vasemmalta: Bio Oil, BodyShop Cocoa Butter Stick, balance Me Super Toning Body Wash, Lumene Berry Refresh Shower Gel 2in1

Vauvafoorumit ja blogit ovat pulloillaan suosituksia voiteista ja öljyistä, joiden nimeen raskaana olevat vannovat. Tein tietysti omat tutkimukseni ja hankin lopulta aika lailla samat hyväksi koetut voiteet.

Bio Oil - klassikko raskaana olevien keskuudessa, jonka nimeen monet vannovat. Itse käytän tätä iltaisin ennen nukkumaan menoa, koska ihon pinnalle jää tämän jäljiltä kevyt öljymäinen tuntuma. Ei siis haittaa jos vaatteisiin tai iholle jää kevyt kerros öljyä. Lisäksi öljyssä on aika erikoinen, jopa lääkemäinen, tuoksu.

Cocoa Butter -  Body Shopin kaakaovartalovoita suositellaan raskausarpien ehkäisemiseksi ja myyjä suositteli minulle nimenomaan tätä puikkomaista muotoa. Tämä on helppo ja kätevä tapa levittää voita iholle ja kädet pysyvät siisteinä. Aika tuhti koostumus, joka levittyy kuitenkin ohuesti iholle eikä tunnu öljyiseltä. Helppo siis käyttää aamukiireissä. 

Balance Me - "kiinteyttävä" suihkugeeli, jonka itse asiassa sain jonkun nettikaupan tilauksen yhteydessä.  

Lumene Suihkugeeli-kuorinta-yhdistelmä -  tämä on itse asiassa ollut pieni pettymys. Odotin kuorivien rakeiden olevan isompia, ja kuorivan ihoa vähän tehokkaammin kuin mitä todellisuudessa tekee. Enemmän suihkugeeli kuin kuorinta.  

Olen siis vuorotellut tuotteiden käyttöä enkä voi sanoa millaisia vaikutuksia tuotteilla on. Tai nimenomaa ehkä siis hyvä, etten huomaa mitään, ehkä nämä siis toimivat. Olen levittänyt tuotteita kaikille niille kropan alueille, jotka tulevat venymään - vatsalle, reisille, kyljille ja rinnoille.. Eli käytännössä lähes joka paikkaan! 

Lisäksi yritän jaksaa kuivaharjata ihoani joka ilta ennen Bio Oilin levittämistä. Kaapissani on aiemmalta kuivaharjaushanska, jonka parissa yritän viettää muutaman minuutin per puoli.

Haasteena tässäkin asiassa on jatkaa ihon hoitoa joka päivä aina raskauden loppuun asti. Olen yleisesti todella laiska rasvaamaan ihoani ja yleensä havahdun siinä vaiheessa kun sääret ovat niin karheat, että sukkahousut eivät enää liu'u jalkaan... Ehkä tästä muodostuu hyvä tapa, joka jatkuu myös raskauden jälkeen! 

Pieniä vaatteita

Viime viikon kirppiskierrokselta tarttui mukaan muutama suloinen vauvanvaatekin. Kun jotain myy pois, on tilalle ostettava jotain uutta... Edellisellä viikolla olin juuri sanonut, etten osta neutraaleja vaatteita sillä ne eivät mielestäni ole yhtään niin söpöjä kuin tyttöjen tai poikien vaatteet. Nämä olivat kuitenkin pakko napata mukaan - tällaisiin perusvaatteisiin voi pukea sekä tyttöjä että poikia. 

Body ja harmaat housut ovat kokoa 56cm, valkoiset housut ovat hiukan isompaa mallia. Parasta näissä oli hinta, kahdet pöksyt ja body irtosi 6 eurolla. Kunhan vauvan sukupuoli selviää, aion käydä läpi kirppiksiä entistäkin suuremmalla innolla. 

Lisäksi saatiin viime viikon lomareissulta miehen ystävältä ihana yllätys pienelle tulokkaalle.  

Nyt on sen verran vaatteita jemmassa, että selvitään.. noh, yksi päivä. ;-) Vaatekasassa on nämä vaatteet, pienet tossut ja takki.

Lääkäripäivä

Tänään oli todellinen lääkäripäivä, aamulla kävin ensin hammaslääkärillä tarkistuttamassa suukaluston tilanteen, sillä ilmeisesti raskaus vaikuttaa myös hampaiden hyvinvointiin (mihin kropan osaan tämä siunattu tila ei vaikuttaisi..). Myöhemmin päivällä kävin vielä neuvolassa ensimmäisellä virallisella lääkärintarkistuksella.

Kummallakin lääkärillä tuli onneksi hyviä uutisia - hammaskalusto on kunnossa ja mahamaailmassa on asiat hyvin. Kohdunkaula oli kuten pitikin ja maha-asukin tasainen syke löytyi myös pienen etsiskelyn jälkeen. Omatkin arvot olivat oppikirjamaisen  kunnossa; verenpaine optimaalinen, pissatesti puhdas, ja painoakin oli tullut lisää koko raskauden aikana vain vajaa 2kg. Lääkäri oli nuori, mutta ammattitaitoisen oloinen, vaikka itse tapaamisaikaa oli varattu vain vartin verran. Terveydenhuollosta tosiaan säästetään.. En ollut tajunnut, tai minua ei oltu ohjeistettu, että verenpaineet, pissatestit ja paino olisi pitänyt itse tarkistaa "self-help" huoneessa ennen lääkäriaikaa. Kohta varmaan rokotteetkin joudutaan itse pistämään omiin kankkuihin.. 

Muutenkin ihmetyttää neuvoloiden (vai onko tämä normaalia muutenkin julkisessa terveydenhuollossa? t. työterveyshuollon käyttäjä) kivikautinen tapa toimia - kaikki ajanvaraukset ja  on ylhäällä pelkissä paperilapuissa ja neuvolakortin takana.  Kaikkialla muualla asiointi onnistuu sähköisesti ja tapaamisista tulee edellisenä iltana muistutus sähköpostilla tai tekstiviestillä.. jopa kaupunginkirjastoissa! Viime terkkarikerralla TH kirjoitti perhevalmennuksen ajankohdat keltaisille post it -lapuille. Tällaisenä sählänä pelkään  hukkaavani keltaiset perhevalmennus- ja muut "muista mennä testiin ajoissa" -laput ja sitten täytyy taas alkaa jonottamaan neuvolan puhelinnumeroon. Onhan terveysasemilla ilmeisesti olemassa jonkinlainen mahdollisuus sähköiseen asiointiin, mutta sitä varten täytyy printata lomake netistä, allekirjoittaa se, ja viedä henkilökohtaisesti neuvolaan. Kuinka kätevää. Muistutus itselleni - hoida nämä paperit kuntoon ennen seuraavaa neuvolakertaa, että päästään asioinnissa vihdoin digiajalle.